Eccoti alcuni suggerimenti pratici per vivere la Quaresima di quest’anno

Preghiera:

    a)      Partecipare qualche volta alla messa feriale della settimana.

    b)     Chiediamo perdono dei nostri peccati senza mai rimandare la confessione

    c)      Riserviamo un tempo ogni giorno per stare con Dio nella preghiera.

    Preghiere consigliate:

    1.      Santo Rosario, con particolare meditazione sui misteri dolorosi.

    2.      Partecipazione alla Via Crucis ogni venerdì.

    3.      Lettura di alcuni passi: Mt 26, 17-27, 66 / Mc 14, 12-15 / Lc 22, 7-23, 56 / Gv 13, 1-19, 42.

    4.      Pregare con i salmi penitenziali: 6, 31, 37, 50, 101, 129, 142.

    5.      Partecipare all’adorazione eucaristica oppure visitare semplicemente Gesù eucaristia.

    6.      Non trascurare mai l’esame di coscienza, ogni sera.

Penitenza:

    a)     Il venerdì astinenza dalle carni, in memoria della morte di Gesù.

    b)     Sforziamoci di compiere il nostro dovere a casa e nello studio con precisione, amore e spirito di sacrificio.

    c)     Viviamo con pazienza in unione con il Signore le inevitabili contrarietà della giornata.

    d)   Scegliamo una piccola penitenza rinunciando a qualcosa (dolci, bibite, ecc) o nel divertimento rinunciando

          ad un programma in TV) o nelle spese superflue (contrastando la spinta al consumismo).

    e)      Impegniamoci a correggere un nostro difetto o a valorizzare una virtù.

Carità:

a)   Guardiamo gli altri, soprattutto quelli a noi più vicini, con occhi nuovi, come se li avessimo conosciuti da poco

      e mettiamo amore in tutti gli incontri.  Così potremo vivere il comandamento dell’amore.

b)   Facciamo agli altri ciò che vorremmo venisse fatto a noi.

c)   Perdoniamo coloro che ci hanno fatto del male, compiendo noi il primo passo verso di loro ed asteniamoci

     da critiche e pettegolezzi.

e)  Abbiamo cura delle persone sole, deboli e sofferenti: talvolta anche una telefonata può illuminare

     la loro giornata.